功課

I got invited by my good good friends/ex-students from rollingbooks & picturebook class to do an illustration on the topic of "It's ok to be not ok" earlier, which more and more people talked about these days, it's certainly an issue I feel strongly for as well. 

There's more and more talk these years, about the phase where you should allow yourself to just rest, relax, and that taking a break is essential. 
But going through real difficult times, (Where you absolutely think there's no way you'd get better...) knowing that it MIGHT pass, and that there were other people who got through and get better, is also equally important. (I know it's super hard) 

On a relevant irrelevant note, this is an issue I have been thinking since 2017 (when i did triathlon)
I always wonder if there is ONE body type for long long run. 
According to my observation there is, (and another half of the people say they are only like that because of their years of training) 
(I have a good sample amount, as many of my friends does long long run) (Adrian, Gi, ah him etc. etc. ) 

TBH, I have no desire to do long long runs, but I always wanted to swim longer, kayak longer, run longer even.

Not because I want to join any competitions, but i have always thought that having a healthy body (even within restriction) which you can run, swim, walk uphill, *whenever you want to* - is a form of true freedom.  

Apart from my serious health goal, 我都時不時認真諗吓點樣可以再fit 啲（it's a question i thought since 2017, 因為覺得健康嘅身體係真正嘅freedom 之一，以前都講過；即係話你可以隨時跑上山呀，游長途嘅水咁樣, not about competition or anything, just so you CAN when you want to)

啲人成日以為我好fit, 但其實我只係做咗10樣嘅其中一樣，所以仲有好多space for improvement (real stretch, do weight, endurance training etc. etc.) 

Seeing Dr. K & Monica & their friends was such an inspiration, ok but they are not normal people < and they will say they are. （Which reminds me of Michelle Obama's autobiography, I think the best part about her book, is that honestly she is one of those super smart student for sure, but her whole book successfully makes her story relatable to the majority of people from different background, ok I digressed) 

Both Friday & Saturday was so much fun, special, happy, inspirational days can create such ripples that quietly wash away the dust that accumulates in our otherwise everyday ordinary mundane lives. 

清澈

帶着冰凍甜甜去沙灘, 聽音樂, 食雪糕, 躺在清清的水中, 從心裹笑出來 (it's in my imagination) 
(真實也有乖的, did swim drills, 做了點工作，貓仔在我桌上熟睡，小狗也乖也可愛）

從我家窗口可以看到今天的天和海是hazy 還是清，海是大浪黑濛濛有垃圾，還是絕對清澈見底。
今日就係藍藍清澈見底嘅日子，令我好想去海裹玩，也在泳池裹做好了今天的功課，所以要是想的話也可以去。
新嘅health goal 來到第二十五天, not sure if this is an illusion, 因為其實一直都應該on this plan, for the past years, 好似係virus 嘅日子打亂了，這二十五天也有一少少點進步，但我總是說呀，這種事情不是linear 的，可能一天做得很好，然後下一天又不小心做得不好，每天都有its own challenge, 好多variables, 雖然知道呢啲ideas, 但不舒服時還是會很難受（因為是確切的不適嘛）做得不好時，還是很不忿（雖然知道偶然能原諒自己) 

春天和冬天時我食了好多好多froyo, 很好很開心, 還有可愛嘅小妹妹生日祝我可以食多啲froyo, 但夏天到來後froyo 店就discontinue 了stevia version 的froyo, 這一個月來，很多很多朋友經過都有幫我問他們將來會不會做返stevia 味的froyo, super big thanks to them, especially Jess, Yvonne & Stanley (仲去埋CWB 分店問） 

比高

之前有天突然收到一個舊朋友Cazz 的message, 問我可不可以幫她畫一本故事書。
（畫一本書是大工程呀，而且很多很多人都常常寫故事，但好的故事不是常常出現的（也所以我們每次繪本研習班的同學的好叻，充滿surprises & authenticity) 

點知原來係朋友仔cazz 的爸爸寫的故事，有天貪玩寫了，然後email 了給女兒。
Cazz 爸爸是醫生來的，但故事是關於自己家裹的Beagle 狗狗，英文寫得很好，也沒有那些sugary 情節，但很有愛又有幽默。
Cazz 想我幫她畫好後，送給爸爸作surprise生日禮物，超給sweet! 

所以就畫了喇，還印了做一本小小的hardcover 書。
So happy also to reconnect with an old friend, they are such an inspiration, so sweet and loving, and also such sports loving, food loving people. 
我告訴Cazz 我也畫得很開心 : ) 是真的. Especially it's been a very hard month for me, but drawing, good stories, seeing animals, and love from friends always brings me joy! 
仲見到Cazz 的standard poodle puppy Alba, 超級大隻，個樣好silly!! 

貓兒

四年前嘅八月尾，我哋喺兩個颱風之間收到動物機構電話，說有三隻垂死喵喵要人暫託，要是沒有人帶他們回家，恐怕就不能生存下去了。
就這樣我們就養了喵喵，當時一同帶回家的弟弟妹妹，雖然經過好多錢、時間同埋effort 但最後都救唔到。不過亦係因為喵喵，我才知道有咁多義工認真和無私地為動物付出，好多都做了義工好多年，而做義工係真係好辛苦的，日日都要搬重的東西如食物和籠、執屎、日以繼夜急住聯絡不同的人，每天都有好多動物要幫忙。
常常都會收到一些生世很可憐，皮包骨，有傳染病的貓狗，那些你以為只會在新聞看到的事情，但當義工後就會知道，是常常發生的 - 繁殖場、搬家丟下狗狗，狗狗由十六公斤變得六公斤，被養在室外滿身皮膚病、斷了腳、被屍蟲咬到入腦，乜都有。

所以如果大家想養動物，真的要consider 選擇領養，而且現在什麼品種的貓狗什至是其他動物都會在領養中心找到的，只要你願意等一等就會有。

啊，其實這些你們都聽過很多。我想介紹吓這首我幾喜歡的歌。

Well, I'd like to visit the moon
On a rocket ship high in the air
Yes, I'd like to visit the moon
But I don't think I'd like to live there

Though I'd like to look down at the Earth from above
I would miss all the places and people I love
So although I might like it for one afternoon
I don't wanna live on the moon

I'd like to travel under the sea
I could meet all the fish everywhere
Yes, I'd travel under the sea
But I don't think I'd like to live there

I might stay for a day there if I had my wish
But there's not much to do
When your friends are all fish
And an oyster and clam aren't real family
So I don't want to live in the sea

I'd like to visit the jungle
Hear the lions roar
Go back in time and meet a dinosaur
There's so many strange places I'd like to be
But none of them permanently

So, if I should visit the moon
Well, I'll dance on a moonbeam and then
I will make a wish on a star
And I'll wish I was home once again

Though I'd like to look down at the Earth from above
I would miss all the places and people I love
So although I may go, I'll be coming home soon
'Cause I don't want to live on the moon

No, I don't
Want to live
On the moon

山貓

周六早上，家中只有我、金色肥喵和小草。
這種絕對的寧靜很珍貴，好像下雨天才有的氛圍。

而下雨天的雲亦特別肥，終於雲太重，下起雨來。

整片海都變白了，我往廚房開大焗爐焗午餐，總覺得暖起來的焗爐像火爐般，也泡了綠茶。

回到房間後，音樂已經由hummel 的quintet 變成 Czerny 的Fantasie for piano duet in F minor. 

我家廚房對住一片綠色的大樹，樹木長滿整個山坡，但都在風雨中暗暗搖擺起來。

白色的天和雨像下雪天一般。

我見到周末又有keto roll cake 很想去，尤其記起周六是我最喜歡的店長Q, 她對所有人（包括我）都很好，而又沒有IG, 遲些也要離開香港了，所以最好見面的方式就是周六去探她，但想起她說今天是有新書發佈的記者當店長。

我也告訴Cary 「時不時想起，上周碰到你和謙嫂，冷氣叔叔，和karen 在街角談天，雖然只係小事，咩特別嘢都無發生過（就只係大家大笑了半小時），但感覺很溫暖，之後一周也時不時想起那段短短的時光。」

生活也有好多這種小片段，令人特別回味。
是誰說Cary 是黑貓的，她真的很像，但是是微笑的黑貓，而且手臂滿是紋身，每天自攜大鐵碗往郁鍵買午餐，又跟我一樣不吃飯的。
而平日周六店長Q則是白色的唐貓，她每周一次從郁鍵買的那碗飯是XXXL size 的，總讓全部人嘩嘩大叫。

kayan 姐姐是金毛狗狗，還有海鷗、長頸鹿、（肥）海豹、黑貓、袋鼠等等。

金色肥喵還有一周就生日了 我已經為他訂了蛋糕

小草是那種在家中會跟住我每一步的小狗，就算我去厠所都要坐在厠所裹，明明時間那麼短。她真的很可愛的。

Tpss 有兩個人叫我做山貓
一個是郁鍵嘅謙哥 佢一度以為我叫山貓。

一個係espresso remedy 嘅卞卞。

大家都好鍾意我呢個新「藝名」，佢哋話「個朵好響」

昨天看了一個很不錯的展覽，是中大藝術系的graduation show, 我們都特別喜歡其中一個作品「依家可唔可以打俾你」 By fion Leung 

當時有個女孩在裹面依着毛冷織的牆。

我說「她一定是artist 本人」

他說： 「佢會唔會係標本嚟」

後來我哋發現牆裹面係hide 咗聽電話嘅聲 要貼住聽 好得意

某程度上令參觀者都成為展覽一部份。

我們倆都曾在中大工作，雖然很遠，但中大真的很美麗，昨天還看到八仙嶺頂上的雲朵飄飄。

(後來想起：要是標本就可怕了，像蝴蝶標本般，那豈不是真人來。最多是臘像吧。)

（昨晚也有人跟我說起我們都愛見山，也許見山要出書，也有hashtag #見山愛大家；我們也可以開發一個新系列叫 #大家愛見山）

一切很好對不對。
但還有一部份很不好。
例如吃了東西後很易不舒服。
感覺難以可以再一次做一個好嘅病人。
說什麼「再一次」根本沒有停過。

一點

「在下雨天都可以有一點甜」- quoting Forest by K
那麼我簡直有幾十點甜。首先我本來就超喜歡下雨天。
雖然還是病還是很無用的... 還要再回醫院抽血什麼什麼的 (not excited at all)

紅色暴雨警告的下午，天差不多全黑了，太平山街的小小告解室就好像一個迷你lighthouse 一樣，暴風雨中的safehouse.  
跟永遠熱情抱抱的roxie 小狗, 和同樣可人的鄰居們一起看雨水嘩啦嘩啦地沿住微斜的小街流過，充滿活力的，我不敢太大聲express 我對暴雨的熱愛，因為有人很討厭下雨 :P 
對街古董店怪可憐，一直忙於把古董移離窗邊。

約了adrian 午餐。她說了多次無論下多大的雨都會從中環爬上見山午餐（她是很想拿回本書吧 :P ) 我說，你講到不見不散咁。她打趣說「即使風雨多大，我都會在見山等你」好嘢呀！

見山莘蕘姐姐告訴我游水海報賣了，只是貼了三天（我掙扎了很久要不要把那大海報放去那裹賣（因為沒有什麼特別，怕沒有人會買）.... 所以我在經理眼中一定又扭擰又緊張！但明明我也有很爽快的一面呀。）
她又把一個遠在多倫多的讀者，買了夏愨村地圖的讀後感跟我分享... 讀者然後特地請她告訴我很喜歡那本書「紀錄了香港的事」.

她跟我說起小輪的post, 和其他, 主要是只想我開心，眼睛濕濕，每次想起都哭了（一定是下雨天的緣故）

幸好我趁雨前跑去探煮蛋大師B 和超搞笑可愛的K小姐，把畫送給她，她貓貓十九歲了，現在每天要打皮下水，又時不時要看醫生，而貓貓當年是在她家中出世的！
（by the way, 我一面打這篇blog post 時，我家小狗小草也一直躺在我懷中的，頭托在我的前臂上）  

仔仔昨天買了一整個蛋糕給我。
昨晚我們談起送禮物這件事，呢班人係痴線的！(honestly 要開個separate post about it) 
Yvonne 買了一小紥peonies 給我。現在桌前香氣滿滿。

很喜歡同樣是白羊座的靚靚christine. 
我告訴bien bien「不是啊，真的是我的錯」她很激動，笑死我。不要說了。
收到很多人的message, 文字是 priceless 的東西. 還有真誠、勇氣那些，都是最珍貴的。

今天穿了beelydaily 的白色麻麻褲，好舒服啊。

正在畫地圖和beagle 的小故事。

淺水

好神奇，淺水灣係我哋全個swim club 都最唔鍾意嘅沙灘。

其實我係唔係應該skip 咗佢，直接畫聖士提反灣同埋赤柱正灘呢。

淺水灣沙嘅部份好大，海灘都好開闊（沒有安全感的感覺）

其實我哋喺聖士提反灣都係游鯊網以外，從碼頭落水，但一落水就有一種極之自由的感覺。

我哋鍾意深水灣早上，數十年來恆常游泳嘅老人家。

那裹的outdoor shower 白雪雪的，早上可以沐浴在陽光中。

一邊是公眾免費泳灘，窄窄的路的另一邊就是超級富豪的家和golf course. 

我們喜歡龜背灣的詩歌。

喜歡赤柱正灘可以與kayak 同游至鯊網外的魚群和海膽群。

喜歡舂坎角的平靜，舂坎角是真private beach vibe, 比南灣更secluded. 

南灣倒是有很多遊艇，但水也是永遠清澈，早上不太多人，泊車也方便。

大浪灣也是我的最愛，大浪灣行到好出都係淺水，四周的山綠的像matcha。

石澳反而很少游，對我們來說太遠了。

因為係daily ritual 所以只能focus 港島的泳灘。

也不能說在淺水灣沒有特別的回憶。

淺水灣是OWS 的home base, 我們見過FIS 的小朋友練習游水，為病倒的同學籌錢。

也見過慈善團體SPLASH 在教家傭或家庭資源較少的孩子游水。

重點，淺水灣不是真淺水